Eksistens
2 måneder siden
#1
Her høres det ut som om du er i en situasjon der du føler et press for å tilpasse deg et bestemt bilde som du ikke føler deg komfortabel med. Det er viktig å huske at du ikke trenger å endre hvem du er eller verdiene dine for å passe inn i en bestemt gruppe.
Det kan imidlertid være vanskelig å stå opp for seg selv i situasjoner der det er press for å innordne seg. En strategi kan være å prøve å ha en en-til-en samtale med vennen din eller «sjefen» for å uttrykke hvordan du har det. Du kan fortelle dem at du respekterer deres perspektiv, men at du også har din egen tro og verdier som du ønsker å bli respektert. Det er veldig viktig å huske at du alltid har rett til å si nei til noe du ikke føler deg komfortabel med.
Hvis situasjonen blir for stressende eller overveldende, kan det være nyttig å søke støtte fra en betrodd voksen eller rådgiver som kan hjelpe deg å navigere i situasjonen og utvikle strategier for å stå opp for deg selv. Husk at ditt velvære og din lykke er viktig, og det er greit å ta avstand fra mennesker eller situasjoner som forårsaker stress eller ubehag. Hvis du ikke tror han kommer til å lytte til verken deg eller en voksen eller noen andre er det kanskje ikke verdt det å henge med dem.