ForumSelvmordstanker og selvskading / Trodde jeg var bedre
  • Trodde jeg var bedre

    Startet av nekorB  3 måneder siden

    Trodde jeg klarte å slutte å kutte men etter omtrent 2 måneder begynte jeg plutselig igjen. Vet helt ærlig ikke hvorfor, ikke noe spesielt deprimerende skjedde.
    Problemet mitt er ikke at jeg kutter igjen men at jeg nå gjøre det dypere og dypere og jeg frykter jeg (min mentale helse) blir verre. Men jeg tørr ikke gjøre noe med det for jeg tørr ikke fortelle noen om det men tror ikke jeg kan få hjelp uten at jeg forteller foreldrene mine først (noe jeg absolutt ikke kan gjøre).
    Og jeg er straight up livredd.
    Hva faen skal jeg gjøre???

  • 150806 én måned siden #1

    Du er kanskje redd for foreldrene dine sin reaksjon men ikke tro at de aldri kommer til å se kuttene dine. En dag finner de det ut. Bedre å bare bli ferdig med det før noe galt skjer. De er glad i deg og ønsker deg det beste og du vil ikke skuffe dem. Vet hvordan det føles. Du kan sende de en melding eller ringe de hvis det er vanskelig å si det rett til dem. De trenger ikke å være de første du sier det til. Husk at alt blir bra til slutt. Lykke til ❤️ det er over snart

  • jegprøveråhjelpe én måned siden #2

    Jeg forstår tilbakefallet ditt, og det er selvfølgelig ikke slik at du er nødt til å la foreldrene dine få vite om det. Det kan være en mulighet å gå til evt. helsesøster eller helsestasjon for ungdom å snakke med de. Der har de taushetsplikt, dersom det ikke er fare for liv. Uansett hva du velger å gjøre vil jeg anbefale deg å finne andre ting å gjøre som kan hindre deg i å kutte deg. Selv slet jeg en del med selvskading og klarte å distrahere meg selv ved å sminke meg. Brukte derfor mye av tiden min foran speilet og sminket meg. Anbefaler deg å finne noen ting du liker å gjøre å prøve å glemme kuttene! <33 masse lykke til!! har troa på deg