ForumSelvmordstanker og selvskading / Selvmordstanker å angst
  • Selvmordstanker å angst

    Startet av Pippin  12 dager siden

    jeg har slitt med selvmordstanker nesten så lenge jeg kan huske. første episoden hvor jeg hadde selvmordstanker som jeg husker gikk jeg i fjerde klasse, men da klarte jeg ikke fortelle det til noen. de siste årene har tanken blitt være å jeg har fortsatt ikke klart å fortelle det til noen. jeg får i tillegg angstanfall ofte flere ganger vær dag. da hender det innimellom at jeg får selvmordstanker også. de siste årene har det blitt vanskeligere å fortelle familien min om hvordan jeg har det mest fordi at søsteren min er deprimert og det siste året har hun prøvd å ta livet sitt to ganger, og berggrunn av det så har pappa blitt ganske ødelagt og er mye borte fra jobben (det har også skjedd mere som jeg ikke orker å skrive ned), iallfall så vet jeg ikke hvordan de vil takle enda en ting. siden jeg ikke har fortalt noen om hvordan jeg har det så har jeg heller ikke fått noe hjelp.
    håper det er noen som har noen tips, fordi jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

  • Pinnen2 10 dager siden #1

    Å det var leit å høre og det hørtes veldig vondt ut. Jeg skjønner at du ikke tørr å si det til noen, men jeg LOVER deg at det kommer til å bli mye bedre når du har sagt det til noen og snakket med noen om det❤️ Du må bare få det ut og si akkurat det du føler. Det var veldig trist å høre at søsteren din har prøvd å ta selvmord to ganger, og at faren din er hjemme fra jobben noen ganger på grunn av det. Og jeg skjønner at du får angstanfall og har det veldig vanskelig❤️ Det kommer til å bli bedre når du får sagt det til noen. Hvis du ikke tørr å si det til moren eller faren din så kan du snakke med helsesøsteren på skolen din, og vise hun chatten du skrev så hun forstår litt bedre. Si alt det du føler til hun og ikke hold noe inni deg❤️. Alt kommer til å gå bra! Håper du får snakket med noen om dette og at familien din og deg får det bedre❤️. Hilsen en støttende anonym

  • Pinnen2 3 dager siden #2

    Hei, jeg lurer på om det går ba med deg?❤️ Har du fått snakket med noen om det du sliter med?:-)