ForumSelvmordstanker og selvskading / Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger
  • Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger

    Startet av jegvetikke123  4 måneder siden

    Hei,
    jeg har en god stund vært sliten av alt som skjer... jeg har blitt presset til å gå på skole av lærer og ledelsen på skolen, ingenting er normalt etter en skilsmisse hjemme. Jeg må til en plass i byen hvor jeg må snakke om mine føleser, siden helsesøster på skolen min kontakter alle rundt meg. Jeg orker ikke mere.

    Jeg sliter med tvangstanker, selvmordstanker og mye mer. Det er som at kroppen min sier "dø idag" men hjernen min sier noe annet.
    - Jeg føler også at flere kommer til å følge etter om jeg tar livet mitt. Jeg vil bare så gjerne være normal, og den jeg var før alle problemene... Jeg føler at det går bra, men kroppen føler noe annet.... :(

  • Bitchh 24 dager siden #1

    Jeg følte det samme, du må bare tenke at det varer ikke for alltid . Og pluss jeg har angst og jeg hadde tvangstanker for noen måneder siden men det psykologen min sa er at når man unngår ting eller blir mer redd for tanken så vil tanken bli enda større og skummelt. Så du må først lære og begynne å tenke positivt og skriv en ting som gikk bra med dagen din også vil du lære å ha kontroll over tankene dine.håpet det beste for deg❤️❤️