ForumSelvmordstanker og selvskading / Hva skal man gjøre
  • Hva skal man gjøre

    Startet av Vet ikke 04  2 måneder siden

    Hva burde man gjøre hvis man har tatt selvskader i 5 år. Det er ditt siste år på ungdomsskolen, og du har ingen å snakke med på skolen. Har prøvd på selvmord 4 ganger og har lyst til å prøve igjen. Føler at nesten ingen bryr seg uansett. Har begynt med selvskader igjen.
    Orker ikke å være hjemme fordi det blir bare krangler om alt. Det er til og med viktig hvilket brød jeg tar bare fordi mamma syns det ene er bedre enn det andre. Tar noen ganger selvskading fordi det blir for mye hjemme.
    Er det noen som har tips til meg?

  • recoveringangel 2 måneder siden #1

    Jeg ville gitt livet en sjanse. I og med at det er ditt siste år på ungdomsskolen, så kan det være at VGS blir bedre for deg. Kanskje du finner noen gode venner, kanskje de også har det vanskelig og er lette å snakke med. Jeg har dessverre ingen tips til hvordan du kan dempe ned på selvskadingen, men last gjerne ned en app som heter «Calm Harm». Dette er en app som kan roe ned og distrahere deg. Jeg håper på det beste for deg! Klem