ForumMin psykiske helse / Selvskading
  • Selvskading

    Startet av :)heihei  9 måneder siden

    Har noen folk her tips til andre ting å gjøre for å distrahere seg selv fra å selvskade? Selvskadingen har blitt verre i det siste så jeg trenger noen tips

  • Tutti22 9 måneder siden #1

    Hei, jeg har dessverre ikke noen tips... jeg har aldri drevet med selvskading selv (men det kan hende jeg starter med det snart...hehe) beklager...

  • Uffneii 7 måneder siden #2

    Kanke hjelpe deg på den
    Men som de alltid sier-
    «Snakk med noen og få hjelp»
    Men meg er ikke akkurat nr.1 og få svar av

  • Vettikkejeg 3 måneder siden #3

    Selvskader meg selv jeg er ikke god på å gi tips... Eller hvordan du slutter, men jeg pleier egentlig å bare skylle det på katten min og de fleste vet at jeg er klumsete så jeg skyller det på det. Men du kan jo også gjemme det fra andre med sminke. Vett ikke om det funker like bra for alle, men det hjalp meg nå for noen dager siden siden jeg måtte på en måtte ha en shorts på og jeg gjør det på lårene mine og armene dekker jeg lett opp med en lang armet genser eller en hau med hårstrikker og slik