ForumMin psykiske helse / Jeg er redd...plis les...
  • Jeg er redd...plis les...

    Startet av Tutti22  3 måneder siden

    Hei... (jente, 14år) jeg har skrevet ett innlegg her for noen dager siden...(det virker ikke som at mange har lest det, det heter «Hei...(les...hehe)» denne gangen vil jeg prøve å få ut det jeg holder inni meg...jeg har det IKKE veldig bra for å si det sånn... de siste dagene har jeg vurdert å prøve ut selvskading...jeg vet at det ikke er så lurt, men jeg har hørt at det virker litt for andre... jeg bare orker ikke mer, og jeg vet ikke engang hva det er som gjør det... det er så irriterende...og jeg er bare helt lei... og trist...jeg vil egentlig ikke leve... men jeg er redd for å dø...i januar skal jeg starte med BUP...men jeg vet ikke om det kommer til å fungere...jeg er redd...og hva om det blir alt for mye før den tid... det er nok allerede nå, men hva om det blir mye verre før det? Jeg vil jo egentlig ikke leve nå, så hva om jeg går for langt?... jeg er redd...🥺

  • J12haha 3 måneder siden #1

    Jeg har det akkurat som deg og jeg lover at BUP kommer til å hjelpe deg så mye som mulig! Jeg er på Bup selv og det hjelper veldig å få snakket om det og de kommer med råd og tips! Ikke selvskad deg selv! Du er bra nok og det er helt normalt å bli sliten, være lei seg og føle sett rett og slett deprimert, men hold ut fordi etter alt det du gjennomgår kommer til å ha et svar på slutten og alt skjer for en grunn. Mens du venter på at du skal starte på Bup gjør dette her: ha det gøy, vær med familie og venner, smink deg, fiks håret ditt, se på favoritt filmen din og vær deg selv og vis din beste side! Ting som kan avslappe deg litt med selvmordstanker og bekymringer: snacks, ansiktsmasker og bare rett og slett kose seg og gjøre alt for å få stemningen på Topp! Skriv ned alle tankene dine på notater så du slipper å tenke på dem hele tiden! Ikke bekymre deg! Alt skal gå bra!

  • Tutti22 3 måneder siden #2

    Tusen takk...:) vet ikke hva mer jeg kan si, men takk!!!

  • Mental health strong 3 måneder siden #3

    Hei, Jg har det likt som deg litt. Jeg har bare helsesøster som ikke hjelper. Bup er ikke Moe vits for MG siden var der litt før de avslutta for de mente DT var bedre å snakke med helsesøster mn der tok bup feil hos MG. Men det er forskjel fra person til person, kanskje bup bil hjelpe deg å få DT bedre. Bare hold motet oppe alt vil bli bedre etter vært selvom det bare kan ta litt tid. Er ikke noe galt i det du tenker og føler. Håper bup hjelper og ta vare på deg selv. Lykke til hos bup! Sender deg varme tanker og krysser fingre for dine Vegne.

  • Tutti22 3 måneder siden #4

    Tusen takk til deg:) det er dumt å høre at du ikke fikk/får den hjelpen du trenger... kanskje du kan spørre om noen kan kontakte BUP og spørre om du kan få snakke litt med de der igjen?:)

  • Mental health strong 3 måneder siden #5

    Jeg gir dessverre snart opp angående bup de vil ikke hjelpe mg selvom helsesøster skrev en tydelig bekjed om at Jg trenger hjelp. Jg heier på deg, du klarer dette<3

  • Tutti22 3 måneder siden #6

    Det er dumt du ikke får hjelp!!! Er ikke det jobben deres?

  • MegMed én måned siden #7

    Ikke selvskad deg selv, det hjelper aldri. BUP er veldig bra. Jeg heier på deg. Dette er et sent innlegg, så håper du har det bedre nå

  • Tutti22 én måned siden #8

    Hei, altså... BUP ville ikke hjelpe meg... jeg prøver å få meg tilbake dit igjen, for jeg vet at jeg trenger hjelp!!! Jeg har snakket litt med helsesøster på skolen og hun prøver å få tak i fastlegen min for at jeg kan få ny henvisning til BUP.... jeg håper det vil gå denne gangen... jeg trenger hjelp før det er for sent...