ForumMin psykiske helse / Har jeg spiseforstyrelser? SVAR ASAP
  • Har jeg spiseforstyrelser? SVAR ASAP

    Startet av Imlittleem  én måned siden

    Hei, jeg har aldri har et bra forhold til mat, jeg har altid spist 2-3 ganger om dagen men for 2 uker siden slutta jeg og spise.. jeg hr kanskje spist 5 ganger på 2 uker burde jeg si til terapauten min? Jeg har ikke matlyst og jeg har mista syke mengder vekt.. og folk har begynt og se det på meg.. jeg har altid sett på megselv som overvektig og hata kroppen min.. jeg sier til megselv hele tiden at jeg skal slutte og spise så jeg endelig kan bli tynn.. men har aldri gjort det.. før nå

  • stressajentepå15 én måned siden #1

    Høres ut som starten på en spiseforstyrrelse ja, dessverre! Det er ingen løsning å slutte å spise.. Jeg kjenner meg igjen på presset om å være perfekt, men kanskje du heller kan begynne å trene? eller drive med en aktivitet du har interesse for? Det er viktig at du sier i fra til noen, før det er forsent.. Også må du prøve å komme inn i vanlige matrutiner igjen..:)