ForumMin psykiske helse / Er jeg syk eller har jeg bare veldig god fantasi?
  • Er jeg syk eller har jeg bare veldig god fantasi?

    Startet av Sigrid22  19 dager siden

    Jeg vet ikke hva som feiler meg. Jeg lurer på om jeg har en sykdom, eller om jeg bare har veldig god fantasi...?
    Har alltid vært en veldig trist person. Helt siden jeg var liten har jeg hatt indre konflikter som har krevd all min energi og tid. Jeg lever inni hodet mitt! Der inne er det en helt annen verden. Jeg ser personer og hører stemmer, men det er bare inni hodet mitt. Det er ikke jeg som kontrollerer dem. Akkurat nå krangler jeg med meg selv om jeg er har en slags psykisk lidelse eller ikke. En psykolog trodde jeg hadde schizofreni, men begge var enige om at jeg manglet noen av symptomene og i tillegg har jeg helt andre symptomer som ikke er felles for den lidelsen. Men! Jeg opplever også at jeg ikke får lov av stemmene/personene å være glad. Når jeg kjenner at jeg har det bra, får jeg beskjed om at jeg ikke har lov til det, og det ender ofte med at de begynner å diskutere med hverandre om hva jeg fortjener, og bringer ofte opp grunner til hvorfor jeg burde dø osv. De får meg til å sulte meg selv og prøve å bli påkjørt (hver dag). Jeg har også kommet til et punkt hvor jeg føler meg ganske oppmerksomhet syk, og stemmene mine vil at jeg skal skade meg selv for at andre skal skjønne hvordan jeg faktisk har det. Føler det er ingen utenfor hodet mitt som faktisk bryr seg om meg og hvordan jeg har det. Hadde egentlig ønsket jeg bare hadde en vanlig depresjon, fordi det hadde ikke vært like vanskelig/skamfullt å snakke om fordi det er en kjent diagnose og veldig vanlig. Jeg har også diagnosen angst. Og i det siste har jeg hatt angstanfall hver lørdag. Det skjer bare da! Og så glemmer jeg det i løpet av uken, så jeg gruer meg ikke til lørdagen. Men så skjer det allikevel! Uansett hva. Jeg føler også at jeg egentlig bare finner på ting, eller at hodet mitt liksom får meg til å tro at det er jeg som gjør alle disse tingene for en eller annen grunn. Samtidig er jeg helt sikker på at det ikke er jeg som får stemmer til å snakke og personer til å dukke opp i hodet mitt. Jeg er veldig forvirret og sliten. Har lyst å dø i det ene sekundet, og i det andre elsker jeg livet og meg selv. Jeg har vondt i hodet hele tiden. Jeg slutter aldri å tenke eller å snakke med stemmene/personene. Hva feiler meg? Er det normalt? Har vært sånn hele livet, er 17 år nå. Jeg tør ikke å oppsøke psykolog osv fordi jeg vil ikke ha en diagnose. Jeg vil bare at det skal slutte. Det er ofte verst når jeg sover/prøver å sove. Stemmene mine begynner å hviske eller skrike. Jeg får vondt i hele kroppen, og hodet kjennes ut som det skal eksplodere. Jeg blir rett og slett redd, fordi det er en så fjern og ubehaglig følelse. Det er også helt jævli å stå opp om morgenen. Akkurat nå går det ganske fint, men vanligvis er det første som slår meg en helt overveldende fysisk smerte fordi jeg er så trist. Jeg har så lyst å snakke med noen (venner, kjæresten min, mamma) men føler liksom at jeg er til bry, og at jeg egentlig ikke har det så ille. Mamma har lyst å drepe seg selv og er veldig deprimert, så føler jeg bare gjør det verre viss jeg også begynner å snakke om hvordan jeg har det. Og så føler jeg at jeg alltid må være glad rundt kjæresten min, og jeg er redd for at han skal bli lei av meg viss jeg er trist hele tiden. Jeg fremstiller meg selv som en kjempe selvsikker og kul jente. Folk sier jeg er pen hver dag, og jeg har verdens fineste og snilleste kjæreste. Men jeg føler meg som verdens styggeste person. Bli skuffet og lei meg hver gang jeg ser meg selv i speilet. Hater meg selv! Mens andre ganger elsker jeg meg selv. Det er sånn hver dag. Humøret og tankegangen min bare skifter om annen hver time. Er det noen som kan hjelpe meg? Komme med noen råd? Tusen takk<3

  • Ellabella1079 18 dager siden #1

    Jeg har på en måte det samme problemet. Jeg får stemmer i hodet som på en måte styrer meg og snakker. Men når jeg prøver å forklare så skjønner de ikke meg. Men prøv å fokuser på noe annet. En annen metode er å sette av en time eller en halvtime hver dag der de stemmene får lov til å snakke. Men utenfor den timen/halvtimen så får de ikke lov å snakke.
    Håper du blir betre♥️