ForumMin psykiske helse / Er aldri glad...
  • Er aldri glad...

    Startet av Penn1079  17 dager siden

    Hei. Jeg er aldri glad lenger. Finner meg aldri i å smile. Eller le. Alle rundt meg ler og er glade mens jeg er bare lei meg. Hele tiden. Orker ikke mer. Griner nesten hver kveld og føler meg mislykket. Føler meg som et misfoster. Føler at alle hater meg. Hater kroppen min og er ensom. Ingen bryr seg om meg. Ingen gidder å støtte meg eller bry seg. Ingen gidder å være bestevennen min. Føler meg alene i verden....

  • ensomjente 13 dager siden #1

    Kjenner på det samme som deg. Jeg har begynt på et nytt kosthold, som er å spise mye sunnere med bare grønnsaker og kjøtt. Ingenting hvete eller sukker. Så det har hjulpet meg litt med selvtilliten.

    Men ellers så ta kontakt med kriseteam/akutt team/psykisk helse i kommunen å fortell om alt du sliter med og ønsker psykolog eller lignende. Evnt legevakta om du har det helt krise så vurdere de deg.

  • tristjævel 4 dager siden #2

    jeg har det også sånn som du har det, jeg anbefaller deg å snakke med noen, som familie, helsesøster eller andre støttehjelpere.
    jeg har selv ikke snakket med noen siden jeg synes det er så vanskelig