ForumMin psykiske helse / Angsten min er så sterk!
  • Angsten min er så sterk!

    Startet av Banankaka04  3 måneder siden

    Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! Angsten min er så sterk! Hvem kan jeg snakke med? Jeg orker ikke å ha så sterk angst 24/7!

  • Liker å sove 2 måneder siden #1

    Har det akkurat samme som deg. Jeg har også veldig sterk angst. Syns du burde snakke med helsesøster eller physkolog. Tror også det kan være lurt å finne en hobby ellerno som får deg til å liksom glemme bort alt det kjipe. Bare finne noe som får deg til å slappe av. Det er sikkert også lurt å bare ta seg en pause iblant og bare la seg selv få slappe av litt.