ForumVold og overgrep / Hva skjer?
  • Hva skjer?

    Startet av Hemmeli  én måned siden

    Hei, jeg er en jente på 15 år. For litt over seks måneder siden ble jeg voldtatt. Jeg går til psykolog, men hver gang hun spør meg noe om hva som skjedde eller noe rundt det klarer jeg ikke si noe, så blir det bare vet ikke. Men assa dette har bare skjedd sånn fire ganger, men ja. Iks på kvelden så får jeg vanligvis ikke sove, og så plutselig så ble jeg sånn redd, lissom for at det var noen som satt bak stolen på rommet mitt, at bagen på gulvet var liksom en person som lå der og skulle angripe meg eller noe eller at det sto noen utenfor vinduet mitt. Og veldig ofte føler jeg at han står på rommet mitt og står sånn over meg når jeg lukekr øynene og sånn. Men ja de fire gangene har de følelsene blitt veldig intense og så begynner jeg å få hjertebank og puste veldig sånn fort og kort og så skjelve og så klarer jeg lissom ikke bevege meg ordentlig for jeg skjønner ikke hva jeg gjør og så gråter jeg og klarer ikke stoppe med alle de tingene. Men det slutter etter hvert da, og npr det slutter kan d lissom ha gått sånn 25-35 min. Er det vanlig? Hva skjer?

  • Black sheep én måned siden #1

    De reaksjonene du beskriver er ikke uvanlige etter en sånn hendelse. Har selv blitt misbrukt som mindre, mer enn en gang. På den tiden fortrengte hjernen min det såpass godt at jeg ikke ante at det hadde skjedd en gang. Først i fjor kom minner tilbake, Flash back etc. Men følelsen du beskriver, tanker, visjoner og drømmer har vært der selv når jeg ikke knyttet det opp mot en hendelse. Så det kommer ut uansett. Det beste du kan gjøre er å bearbeide det. Ikke nødvendigvis med ord, men skap et trygt nettverk rundt deg som kan være der når du blir engstelig. Så kan det hende det kommer noen ord ut her og der, som kan lette på trykket og gi helsesystemet mer å forstå. Beklager virkelig at du måtte igjennom dette. Jeg er her for deg