Klarer ikke slutte å tenke på eksen og venninna mens jeg onanerer

Startet av VoltronFan612  9 måneder siden

Hei.
Hadde en kjæreste i syv og en halv måned og etter det ble slutt har jeg ikke klart å slutte å tenke på han når jeg onanerer. Tenker også mye på venninna mi, men hun er ikke interessert i meg og dette gjør det bare verre. Vet ikke hva jeg skal gjøre for å slutte å tenke på de mens jeg onanerer. Hjelp!

s1407bek 8 måneder siden #1

Hei! For det første vil jeg bare si at det ikke er noe feil i å fantasere om disse personene, selvom det sikkert føles upassende. Det er helt menneskelig å tenke på folk som gjør inntrykk på en ellers når man nyter seg selv, og det er noe mange helt sikkert gjør. Ingen trenger heller å få vite hvem eller hva du fantaserer om, og det er heller ingenting som er feil, det er kun fantasien som setter grenser, og det gjør ikke deg ekkel på noen som helst måte i mine øyne, at du tenker på disse mens du onanerer, bare så du vet det <3 Har du gått inn i hva det er som gjør at du ikke vil tenke på de mens du onanerer? Er det fordi det plager deg og du nyter det ikke, eller er det mer at du tenker at de ville syntes det var rart, som opptar deg? Jeg kan skjønne det er ubehagelig. Et tips kan være at før du onanerer neste gang så lager du en historie inni deg som tenner deg seksuelt. I historien kan du legge på ting som tenner deg mer underveis, men det viktigste er at du har kontroll over denne historien. Det vil si, hvem som befinner seg i den, hva som skjer, omstendighetene osv. Neste gang du da onanerer, så legger du alt fokuset ditt i å tilfredsstille deg selv ved å fysisk onanere mens tankene dine er i denne konkrete historien som du har diktet opp. Og om noe du ikke vil skal dukke opp underveis dukker opp, så prøver du hardere å legge fokuset ditt i denne historien og på deg selv. Kanskje tar det litt tid før du virkelig har det, men jeg tror det kan hjelpe litt iallfall. Lykke til!