ForumKroppen min / undervektig?
  • undervektig?

    Startet av heipådegg  3 måneder siden

    Hei jeg er 160 høy og veier 42kg. jeg har ingen problemer med å spise jeg har bare ikke lyst til å spise mye. spiser når jeg er sulten og middag (hvor mye jeg klarer). Familien min gjør ingenting annet enn å kjefte på meg fordi jeg kommer snart til å miste «rompe og pupper». Det er vanskelig å fikse opp i det alene

  • Fisken 2 måneder siden #1

    Hei!
    Det er bra at du prøver å spise og spiser når du er sulten. Familien din har noe rett i at du kommer til å "miste rompe og pupper", men det skyldes bare lav fettprosent. Det senker liksom puberteten.
    Det er ikke kjempe positivt å være undervektig, jeg ville kanskje tatt en tur til legen bare for å få sjekka det opp. Som du sier er det jo vanskelig å få fiksa opp i det alene.
    Mat jeg prøvde å spise mer av da jeg var undervektig (og som også er sunt c: )var nøtter, tørket frukt, mørk sjokolade, oljer, helmelk og andre meieriprodukter som fløte.