ForumKroppen min / Trenger tips! Slanking.
  • Trenger tips! Slanking.

    Startet av Hihihih  5 dager siden

    Hei! Noen som har forslag til hvordan man kan slanke seg? Jeg prøver å løpe/jogge mye i skogen, jeg spiser mindre, men fortsatt regelmessig, jeg trener mye (følger Chloe Ting sine øvelser på YouTube), jeg har kuttet ut godteri, brus, is osv osv...men jeg føler bare at når jeg har klart å gå ned 1-2 kg og jeg spiser et måltid, så får jeg bare de kiloene tilbake. Jeg skjønner det bare ikke. Jeg må da kunne spise uten å få tilbake de kiloene jeg har trent bort. Jeg spiser ikke fastfood heller. På YouTube har jeg sett og hørt om folk som har klart seg fra 20-45 dager uten mat, og de ble heller ikke veldig slitne og mistet ikke så mye vekt som de hadde forventet. Jeg har tenkt litt på å gjøre det. Det høres jo ut som en gøy challenge og i tillegg kunne miste litt vekt. Jeg er forresten 12 år, 160 cm høy og veier 50 kg. Jeg vet at dette er normalt for meg bl.a fordi at jeg har mye muskler og trener en del, men for at jeg selv skal føle meg bedre og for at psyken min skal bli bedre, så vil jeg gå ned i vekt. Jeg vet hva som er farlig for meg og jeg utsetter ikke meg selv i fare ved å gjøre dette. Jeg tar i mot alle svar:-)