ForumKroppen min / Tjukk?
  • Tjukk?

    Startet av Pugicorn  10 dager siden

    Hei, veier litt over 70kg, er 180cm høy. Trener 2 timer og går 1+ tur på fjellet hver uke. Alle i klassen min veier under 55kg unntatt meg :( Noen tips på hvordan jeg kan hå ned 10kg? Er 13 år

  • trorhunerpsykiater 8 dager siden #1

    Når man kommer i puberteten så er det vanlig å gå opp i vekt. Kroppen forandrer seg. Jenter får pupper og bredere hofte. Mens gutter får bredere skuldre. Begge kjønn får mer muskler og blir høyere. Siden noen kommer tidligere i puberteten enn andre så kan vektforskjellen i tenårene være stor. Du er helt normalvektig og jeg synes dere ikke burde sammenligne vekten deres. Det fører ikke noe godt med seg. Som sagt, du er helt normalvektig og trenger ikke å gå ned noe.
    - trorhunerpsykiater

  • Pugicorn 7 dager siden #2

    Takk