ForumKroppen min / burde jeg snakke med noen?
  • burde jeg snakke med noen?

    Startet av lili123  6 måneder siden

    Hei, forholdet mitt til mat har blitt verre den siste tiden. I dag drakk jeg en kopp kaffe som frokost dette gjorde at jeg følte meg skyldig og måtte trene. Jeg spiser ofte bare middag og trener flere ganger om dagen. Burde jeg få hjelp?

  • Jente.13.år 6 måneder siden #1

    Du kan prøve og ta kontakt med helsesøster eller en voksen du stoler på. Jeg vet ikke hvordan forhold du har med moren din men hvis du stole på henne så er det veldig lurt at du si ifra til henne. Vi synes det er flaut å si ting og så kan du sende melding eller skrive en lapp men det er ikke bra så sånn du har det nå kroppen trenger mat og så du må prøve å spise frokost gjerne lunsj middag og kveldsmat ta deg mat hvis du er sulten også god bedring❤️❤️

  • Uxituxi 6 måneder siden #2

    Hei, jeg hadde det sånn en liten periode. Jeg rakk ikke å be om hjelp før de andre så det. Jeg gjorde samme som deg, spiste lite og følte det var galt om jeg gjorde. Trente da etterpå masse for at jeg skulle føle meg okei igjen. Helsesøster kontakta meg og vi fikk snakka sammen. Hun fortalte at jeg burde dra til fastlegen for å se om jeg hadde vitaminmangel, jeg hadde mye vondt i hodet og sånt. Jeg er sååå takknemlig jeg fikk hjelp, nå har jeg ikke lenger et problematisk forhold til mat. Jeg synes du burde be om hjelp, kanskje fortelle foreldrene dine det eller helsesøster? Eller kanskje første steg kan være en god venn du stoler på og fortelle hun/ han hvordan du føler, da kan du ha en annen som føler med deg når du har det vanskelig