Avhengig av mobil. Hjelp

Startet av Hundeelsker06  ett år siden

Jeg føler meg fanget av mobilen. Hva skal jeg gjøre? Jeg bare ser på mobilen hele dagen, får ikke noe gjort. Noen tips

Heialle ett år siden #1

Hei. Når du føler deg fanget av mobilen er det en god ide å bare skru den av. Finn noe annet du vil gjøre sånn at du "glemmer" mobilen en stund. Om du ikke greier å la den være kan du spørre en forelder om å gjemme den bort i avtalt tid slik at du får en pause. Det er fint å ta en pause iblant, og bare tenke på noe annet.