ForumAvhengig? / Avhengig av mobil. Hjelp
  • Avhengig av mobil. Hjelp

    Startet av Hundeelsker06  7 måneder siden

    Jeg føler meg fanget av mobilen. Hva skal jeg gjøre? Jeg bare ser på mobilen hele dagen, får ikke noe gjort. Noen tips

  • Heialle 7 måneder siden #1

    Hei. Når du føler deg fanget av mobilen er det en god ide å bare skru den av. Finn noe annet du vil gjøre sånn at du "glemmer" mobilen en stund. Om du ikke greier å la den være kan du spørre en forelder om å gjemme den bort i avtalt tid slik at du får en pause. Det er fint å ta en pause iblant, og bare tenke på noe annet.