ForumFull av følelser / mareritt
  • mareritt

    Startet av problemer?  3 måneder siden

    I det siste har jeg drømt mange mareritt. Jeg er redd for å sove. den første natten for noen dager siden så drømte jeg om nor jeg har drømt før også. dette drømte jeg om for veldig lenge siden. jeg husker ikke helt hva de andre nettene var om. men igår natt sa jeg til meg selv «jeg vil ikke sove, jeg er redd for å få mareritt». i natt var marerittet min om at det var spøkelser i det huset jeg er i nå. (mitt hus) jeg orker ikke å ha flere mareritt.. vet dere hvorfor de kommer, eller hvordan jeg kan få vekk de fleste? jeg vil virkelig ikke sove mer, jeg er lei.

  • NorskPotet 3 måneder siden #1

    Heisann!
    Mareritt handler om å gjøre deg redd. Noen måten du får det på er med mas, stress, og å spise usunt rett før sengetid.
    Det finnes tabletter som lindrer stress og gjør at du sovner lettere og bedre.
    Hjelper dette ikke og det blir verre burde du gå til din fastlege.