Kors På Halsen - Forum
ForumEr jeg bra nok? / Noen tips til denne mislykka ungen?
  • Noen tips til denne mislykka ungen?

    Startet av Eyyyya  3 måneder siden

    Jeg er 13 år, 156 cm og veier omtrent noe mellom 42-44 kg. Jeg føler at jeg veier for mye, at jeg har for mye fett på armene, lårene, leggene, magen, osv. Jeg sliter også med konstant hodepine. Jeg vet at jeg sannsynligvis ikke veier for mye og at jeg ikke skal bry meg om dette, men det føles som om det er en inne i hodet mitt som skriker til meg. Skriker at jeg ikke skal spise det, ta en ekstra joggetur, og at det kanskje er grunnen til hodepinen min. Jeg har slutta å spise lunsj og spiser bare frokost annenhver uke, noe som gjør at jeg bare spiser 1-2 måltider om dagen. Jeg vet at dette ikke er bra, men det føles som om jeg ikke har noen som helst kontroll over det og at det bare skjer. Det hender også at jeg kaller meg selv for et misfoster, at jeg er mislykka, en katastrofe, skufflese, og sånne ting..Noen som har noen forslag til hva jeg kan gjøre for å orke å spise eller drikke?

  • anonymhjelp 3 måneder siden #1

    av egne erfaringer så hjelper det ingenting å droppe måltider... jeg skjønner godt at du føler du må men det blir nok bare være i lengden. om vi er 156 og veier mellom 42 og 44 er det under normalen og du veieer virkelig ikke for mye. vet det ikke hjelper at jeg sier det men bare for å minne deg på det. jeg vil anbefale deg å helle spise flere små og sunne måltider enn å droppe noen. for om du får i deg sunn mat kan du kanskje lettere unne deg mer....

  • Jente07 3 måneder siden #2

    Det er ikke noe du skal tenke på💕 Bare prøv å ikle tenk/bry deg om det! Men hvis du veier 42-44 kg og er 156 høy er ikke det mye, jeg veide rundt det når jeg var 156 høy å👌

  • Eyyyya 3 måneder siden #3

    I forrigårs, i går og i dag har jeg kasta opp all maten jeg har spist og derfor omtrent bare drukket vann. Vet at dette heller ikke er bra, at det kanskje er verre også men jeg var desperat. Følte at jeg ikke hadde noe annet valg...