ForumEr jeg bra nok? / Noen tips til denne mislykka ungen?
  • Noen tips til denne mislykka ungen?

    Startet av Eyyyya  11 måneder siden

    Jeg er 13 år, 156 cm og veier omtrent noe mellom 42-44 kg. Jeg føler at jeg veier for mye, at jeg har for mye fett på armene, lårene, leggene, magen, osv. Jeg sliter også med konstant hodepine. Jeg vet at jeg sannsynligvis ikke veier for mye og at jeg ikke skal bry meg om dette, men det føles som om det er en inne i hodet mitt som skriker til meg. Skriker at jeg ikke skal spise det, ta en ekstra joggetur, og at det kanskje er grunnen til hodepinen min. Jeg har slutta å spise lunsj og spiser bare frokost annenhver uke, noe som gjør at jeg bare spiser 1-2 måltider om dagen. Jeg vet at dette ikke er bra, men det føles som om jeg ikke har noen som helst kontroll over det og at det bare skjer. Det hender også at jeg kaller meg selv for et misfoster, at jeg er mislykka, en katastrofe, skufflese, og sånne ting..Noen som har noen forslag til hva jeg kan gjøre for å orke å spise eller drikke?

  • anonymhjelp 11 måneder siden #1

    av egne erfaringer så hjelper det ingenting å droppe måltider... jeg skjønner godt at du føler du må men det blir nok bare være i lengden. om vi er 156 og veier mellom 42 og 44 er det under normalen og du veieer virkelig ikke for mye. vet det ikke hjelper at jeg sier det men bare for å minne deg på det. jeg vil anbefale deg å helle spise flere små og sunne måltider enn å droppe noen. for om du får i deg sunn mat kan du kanskje lettere unne deg mer....

  • Jente07 11 måneder siden #2

    Det er ikke noe du skal tenke på💕 Bare prøv å ikle tenk/bry deg om det! Men hvis du veier 42-44 kg og er 156 høy er ikke det mye, jeg veide rundt det når jeg var 156 høy å👌

  • Eyyyya 11 måneder siden #3

    I forrigårs, i går og i dag har jeg kasta opp all maten jeg har spist og derfor omtrent bare drukket vann. Vet at dette heller ikke er bra, at det kanskje er verre også men jeg var desperat. Følte at jeg ikke hadde noe annet valg...

  • 123123123 6 måneder siden #4

    Lurt å kanskje lage smoothie eller spise et eple til frokost hvis du ikke vil spise så mye, da får du næring, tilegg hvis du vil ned i vekt. Ikke at jeg syns du trenger det! Du veier egt helt normalt!

  • Hjalmar2006 4 måneder siden #5

    Ikke vær redd for å veie for mye, jeg er tolv år og veier 60 kg!!! Husk at vekt og utseende er ingenting, og at det er hvordan du er inni deg som gjelder. Smil til verden og verden (burde) smile til deg. Lykke til!!!👌

  • marsle291 3 måneder siden #6

    verden trenger deg, du er det motsatte av mistlykket! Smil og vær glad for vær dag som går så får du se hvor mange venner du får og selvom du glemer at en og en blir to så må du alltid huske å være snil og god!!

  • DuErPerfektSomDuEr 3 måneder siden #7

    Snakk med noen! En voksen du stoler på, jeg lover det hjelper!

  • Butterflyscar 2 måneder siden #8

    Finn heller ein fin hobby å holde på med so du slutter å tenke på det og du veier ikkje for mye

  • Ludde123 2 måneder siden #9

    Du kan prøve å chatte med voksne i chatten på kors på halsen. Jeg har gjort det og jeg fikk mange gode tips. Hvis du merker at du sitter og tenker på at du føler deg tykk, så kan du prøve å gjøre noe du liker. Da tenker du på noe annet enn at du føler deg tykk og etterhvert så kan det bli en vane.
    Med vennlig hilsen En som heier på deg<3

  • Depresjon.07 én måned siden #10

    du... du veier ikke for mye hvis du hadde veid for mye hadde jeg vært en flodhest for jeg er lavere enn deg og veier mer DU ER PERFEKT <3

  • Swimgirl07 25 dager siden #11

    Du veier absolutt ikke for mye. Snakk med helsesøster om dette!!

  • MyChemicalRomance 21 dager siden #12

    Du veier virkelig ikke for mye. Jeg sliter med ganske dårlig selvbilde, og vil bare få sagt at vekten sin kan til tider, iblant en lang periode, være ekstremt irriterende. Dette kan forandre seg, men jeg vil uansett anbefale deg å snakke med en voksen du stoler godt på om dette.