ForumEr jeg bra nok? / Hjelp. Selvskading
  • Hjelp. Selvskading

    Startet av Finnsen  én måned siden

    Hei. Jeg Er en jente på 13 år. Jeg elsker sport og trening sjemerelt. Men hjemme krangler jeg og mamma Veldig mye. (mamma og pappa er skilt) så det har vært flere ganger at jeg har klort meg selv eller at vi har krangla. Noen som vet hva som kan funke.

  • Black sheep én måned siden #1

    Du, det er vondt å høre st du også sliter med dette. Er ikke beste person til å få råd fra, siden jeg selv er i den klypa, som jeg har vært i i 10 år...Men jeg vil absulutt be deg om å ta kontakt med noen rundt deg. Ikke gå med dette på egenhånd. Har også skilte foreldre og vet det er vanskelig. Prøv å få ut frustrasjon på andre måter enn å skade deg selv. Trenging, pusteteknikker, musikk og andre distraksjoner kan være hjelpsomme. Ta vare på deg selv. Jeg er her for deg.