Forum / Er jeg bra nok? / Glowup

  • Glowup

    Startet av J12haha  3 måneder siden

    Hei jeg skal ha glowup for meg selv, men også exen min for å få han til å angre. Jeg får hjelp og tips av venner, men kan dere skrive ned noen tips til meg please.

Svar
  • Noengreier 3 måneder siden #1

    spis sunt, drikk nok vann, sov nok, vær i fysisk aktivitet ofte

  • Princess 3 måneder siden #2

    Husk at du er fin nok som du er. Det er bra med sunne livsstilsendringer for å føle at man får mer energi i hverdagen osv. Det som ikke er bra er hvis det kun handler om utseende. Velvære, selvtillit og god helse er mye viktigere enn hvordan man ser ut. Vet det er vanskelig å tro, men det er helt sant❤️