ForumEr jeg bra nok? / Føler meg ikke bra nok
  • Føler meg ikke bra nok

    Startet av «Ikke bra nok»  én måned siden

    Hei, æ veit æ sekkert itj e den eneste som kjene på det her,
    Kvært gang æ e me anna folk pope det alti opp den stæmen som sei «du e itj bra nok», »du e itj nok». Å æ takle det snart itj mer,,, den følelsen av å sjå sæ sjøl i speile å bære kom opp me ting æ må rætt på.... Nån som har nå tips te koss æ kan få det litt bedre...
    Har vært sån i fler år:/

  • pidgeoo 28 dager siden #1

    1. Ikke tro på alt du tenker. Noen ganger er hjernen din den største løyneren som eksisterer.
    2. Om du sammenligner deg med noen er det nok en sannsynlighet for at de og sammenligner seg med noen og kanskje føler seg på samme måten.
    3. Å fortelle seg selv at man ikke er bra nok før seg ikke deg til å føle seg mer verdt og elsket.
    4. Det er bedre å si til seg selv og si at du er bra nok. Det kan og hjelpe å stå i speilet og se seg selv rett inn i øynene når man gjør dette